Die perfekte Vision Board Vorlage (2022) – ganz einfach umzusetzen

In diesem Blogbeitrag stellen wir die perfekte Vision Board Vorlage vor, damit du dein eigenes ganz einfach selbst umsetzen kannst.

Was ist eine Vision Board Vorlage?

Eine Vision Board Vorlage (auch Dream Board genannt) ist eine Sammlung aus Bildern auf einer Pinnwand, um die eigenen Ideen, Träume und Wünsche zu visualisieren. So wie jeder Mensch individuell ist, so wird auch jede Vision Board Vorlage individuell aussehen. Viele Personen streben nach ähnlichen Zielen wie beispielsweise finanzieller Sicherheit, ein eigenes Haus, einen passenden Lebenspartner etc. Aber im Detail liegen die großen Unterschiede, weil jeder Mensch sich individuell selbst verwirklichen möchte. 

Mit unserer Vision Board Vorlage kannst du ganz einfach deine eigen Ziele bildlich darstellen. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. Einmal mit der Vorlage angefangen kann dein eigenes Vision ständig aktualisiert werden. Vielleicht erreichst du Manches mit der Zeit oder ein bestimmtes Ziel verliert irgendwann an Bedeutung und ein neues kommt hinzu. 

Wie erstellt man eine Vision Board Vorlage?

Die Erstellung deiner Vision Board Vorlage braucht seine Zeit. Vor allem, wenn gut und Emotionen erwecken soll. Wir empfehlen daher, dass du dir einen ruhigen Zeitpunkt aussuchst. Am besten befindest du dich an einem Ort, wo du ungestört in dich hineinfühlen kannst. Leg dein Smarphone beiseite und vermeide so gut wie möglich alle eventuellen Ablenkungen. Musik kann helfen, aber auch stören. Schau einfach, dass du dich wohlfühlst. Schnapp dir dein Lieblingsgetränk und los gehts mit deiner persönlichen Vision Board Vorlage!

Wichtige Info vorab: Es gibt hierbei weder gut noch schlecht, weder richtig noch falsch. Alles was dir einfällt hat eine Daseinsberechtigung. Es ist dein Leben und nicht das Leben deiner Nachbarn, Eltern, Freunde, Lehrer, Arbeitskollegen etc. Es geht hier nur um dich! 

1. Erstelle eine Mindmap

Mindmaps sind unglaubmich machtvoll! Schreibe aus dem Bauch heraus alles Mögliche auf, was dir einfällt und für dich erstrebenswert erscheint. Versuche hier erstmal den Verstand abzuschalten. Wir versuchen direkt alles zu rationalisieren und stellen in Frage, wie wir ein bestimmtes Ziel erreichen können.

Fällt uns innerhalb 2 Sekunden kein passende Antowort ein, verwerfen wir die Idee gleich wieder, weil wir das Verwirklichen als nicht realistisch einschätzen. Das ist wirklich sehr schade, weil am Anfang geht es nicht um das ,,wie“ sondern um das ,,was“!

Mit der Antwort auf die Frage ,,wie“ beschäftigen wir uns zu einem anderen Zeitpunkt.

So in etwa könnte eine beispielhafte Midmap aussehen. Hier handelt es sich höchstwahrscheinlich um einen Beziehungsmensch, der abenteuerlustig die Welt entdecken will und Interesse an einer helfenden beruflichen Tätigkeit hat. Es ist also schonmal eine Richtung erkennbar, in welche sich diese Person weiterentwickeln möchte.

2. Arbeite mit den Reflexionsfragen zum Thema ,,was will ich im Leben?“

Reflexionsfragen sind wichtige Werkzeuge in Coaching-Sitzungen. Wir sind der festen Überzeugung, dass jeder Mensch in der Lage ist, sich selbst die Antwort auf alle Fragen zu geben. Es wäre arrogant zu denken, man wüsste besser was Person X will, als Person X selbst. Ratschläge aus dem Umfeld sind zwar immer gut gemeint, jedoch kann nur Person X für sich selbst herausfinden, was der beste Weg ist.

In diesem Artikel stellen wir 6 Reflexionsfragen zu der Frage ,,was will ich im Leben?“ vor. Das Auseinandersetzen mit diesen Fragen kann dir dabei helfen, der Antwort näherzukommen.

Die dadurch gewonnene Klarheit wird der Erstellung deiner persönlichen Vision Board Vorlage zugutekommen!

3. Beantworte die Frage: Welche Art von Vision Board passt zu mir?

Nachdem du einige Ideen gesammelt hast, geht es um die Gestaltung. Hier kannst du entscheiden, ob du als Unterlage eine Pinnwand, ein Stück Pappe bzw. Karton, einen großen Bilderrahmen, eine Magnetwand, ein Flippchart etc. nehmen möchtest. Wenn du praktisch veranlagt bist, kannst du auch deine Zimmertür, Zimmerwand, Zimmerdecke oder auch einen Kühlschrank als Unterlage verwenden. Wichtig ist nur, dass es dir persönlich gut gefällt und dass du einen Ort wählst, den du häufig zu Gesicht bekommst. 

4. Kläre das Thema: Welche Inhalte passen zu meinem Vision Board?

Hier gilt wie bisher die Devise: Es muss sich für dich gut und richtig anfühlen. In den meisten Fällen werden ansprechende Fotos verwendet, die inspirieren und motivieren. Hauptsache es berührt dich auf eine positive Art und Weise. Du kannst Fotos aus Magazinen oder Zeitschriften nehmen, aber auch nach Fotos im Internet suchen und ausdrucken.

Hast du passende Bilder und Fotos parat, schneidest du diese aus und klebst diese auf die Unterlage deines Vision Board.

Ob kreuz und quer, oder alles schön geordnet, ganz egal! Hier bist du der Chef!

5. Verwende unsere persönliche Vision Board Vorlage ganz einfach für dein eigenes

Kommen wir nun zu Nani’s persönlicher Vision Board Vorlage, die du ganz einfach zum Nachmachen verwenden kannst! Sie ist eine abenteuerliche Entdeckerin, die alle Länder dieser Welt und vor allem jedes Rezept probieren will. Aus diesem Grund befinden sich viele Reise- und Abenteuerbilder auf ihrem Dream Board. Zudem hat sie ein Herz für Tiere und möchte viel Freude in ihrem Leben spüren. Daher sind auch Bilder von Tieren und Tanzen zu sehen, weil ihr das freie Bewegen ein Gefühl von Freiheit und Spaß vermittelt. Zudem befindet sich rechts ein ermutigendes Zitat.

In der Mitte vor Vision Board Vorlage befindet sich ihr großes Ziel: Sie will eine Community voller Inspiration, Liebe und gegenseitiger Unterstützung auf YouTube erschaffen. Die 1.000.000 Abonnenten sind ein großes Ziel, für das sie gerne voller Freude ihre Erfahrungen in den Videos teilt!

Die inspirierenden Bilder hat sie im Internet gefunden, an einem Fotoautomaten ausgedruckt und mit Pinnnadeln auf einer Pinnwand fixiert.

Warum ist ein Vision Board sinnvoll?

Eine Vision Board Vorlage ist ein sehr sinnvolles Tool, um sich seiner Ideen, Wünsche und Träume ständig bewusst zu sein. Du wirst täglich an diese erinnert und vergisst dadurch nicht, in welche Richtung du dein Leben lenken möchtest. Zudem investierst du Zeit und Energie in die Erstellung und Aktualiserung deines eigenen Boards, was einen positiven Effekt auf die Verwirklichung haben wird.

Zudem ist deine Vision Board Vorlage eine perfekte Möglichkeit, um deine Ziele zu visualisieren. Wenn die gewählten Bilder Emotionen in dir erwecken, wird sogar der Effekt der Visualisierung verstärkt.

Zu welchen Anlässen/Zeitpunkten ist ein Vision Board sinnvoll?

Du musst nicht auf einen bestimmten Zeitpunkt warten, um mit der Erstellung deines Dreamboards beginnen zu können. Viele Menschen tun dies beim Wechsel von Lebensabschnitten, wie beispielsweise bei einem neuen Kalender- oder Lebensjahr. Erstelle dir nach Lust und Laune genau dann dein eigenes Board, wenn es sich für dich richtig anfühlt.

Wie sieht jetzt dein persönliches Vision Board aus? 

Jetzt würden wir gerne von dir erfahren, wie dein eigenes Dream Board aussieht. Was genau hat dir bei der Erstellung gefallen? Bestärkt es dich in deinem Alltag, deine Ziele anzugehen? Wir würden uns sehr über deinen Kommentar freuen!

Kennst du schon die anderen Beiträge aus unserem Blog? 

In diesem Beitrag stellen wir dir die perfekte Vision Board Vorlage vor.